小孩腹瀉期間可以適量吃米粉,米粉易消化且能提供能量,適合胃腸功能較弱時(shí)食用,但需注意避免添加糖分或油脂。
選擇低纖維、低糖的原味米粉,可搭配少量蘋(píng)果泥或胡蘿卜泥補(bǔ)充電解質(zhì)。
家長(zhǎng)需將米粉調(diào)至稀糊狀分次喂食,每次少量避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
腹瀉期間須同步補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽,家長(zhǎng)需觀察孩子尿量防止脫水。
避免添加蜂蜜、牛奶或高糖調(diào)味品,1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。
若腹瀉持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)立即帶孩子就醫(yī),醫(yī)生可能根據(jù)情況推薦蒙脫石散、益生菌制劑或補(bǔ)鋅劑等藥物。