太陽(yáng)穴兩邊痛可通過(guò)休息調(diào)整、冷敷熱敷、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。該癥狀通常由疲勞緊張、偏頭痛、緊張性頭痛、顱內(nèi)病變等原因引起。
長(zhǎng)時(shí)間用眼或睡眠不足可能導(dǎo)致太陽(yáng)穴脹痛,建議閉目休息或進(jìn)行深呼吸練習(xí),無(wú)須用藥即可緩解。
血管性頭痛發(fā)作時(shí)可交替使用冰袋和熱毛巾外敷,每次不超過(guò)15分鐘,避免直接接觸皮膚造成凍傷或燙傷。
持續(xù)性疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或萘普生鈉片,需注意胃腸道不適等副作用。
伴隨嘔吐或視力模糊時(shí)需排查顱內(nèi)壓增高,可能與蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦腫瘤等有關(guān),需完善CT或MRI檢查。
保持規(guī)律作息并控制咖啡因攝入,突發(fā)劇烈頭痛或意識(shí)障礙應(yīng)立即急診處理。