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午時(shí)茶能調(diào)理腸胃嗎
病情描述:
午時(shí)茶能調(diào)理腸胃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王志學(xué) 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    午時(shí)茶有助于調(diào)理胃腸功能，主要通過促進(jìn)消化、緩解輕度胃腸不適發(fā)揮作用。其成分包含山楂、神曲等藥食同源材料，適合飲食積滯引起的腹脹、食欲不振等情況。

    1、促進(jìn)消化

    山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，能增強(qiáng)胃蛋白酶活性，幫助分解油膩食物。輕度積食時(shí)可配合適量運(yùn)動(dòng)改善。

    2、緩解腹脹

    神曲中的發(fā)酵成分可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，減少產(chǎn)氣。建議搭配腹部按摩以增強(qiáng)效果。

    3、改善食欲

    陳皮揮發(fā)油能刺激消化液分泌，對(duì)于夏季暑濕或情緒壓力導(dǎo)致的食欲減退有效。

    4、輔助止瀉

    茶葉中的鞣酸對(duì)輕度腹瀉有收斂作用，但感染性腹瀉需及時(shí)就醫(yī)排查病原體。

    胃腸癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、便血等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即停止飲用并就診。日常飲用建議避開空腹時(shí)段，單日不超過2包。

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