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預(yù)防胎兒停止發(fā)育可通過孕前檢查、孕期營(yíng)養(yǎng)管理、避免有害因素、定期產(chǎn)檢等方式實(shí)現(xiàn)。胎兒停止發(fā)育可能與染色體異常、母體疾病、環(huán)境毒素、感染等因素有關(guān)。

1、孕前檢查

夫妻雙方應(yīng)在計(jì)劃懷孕前進(jìn)行全面的孕前檢查，包括染色體篩查、傳染病檢測(cè)、激素水平評(píng)估等，排除遺傳性疾病和潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。

2、營(yíng)養(yǎng)管理

孕期需保證葉酸、鐵、碘等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，每日補(bǔ)充400微克葉酸可降低神經(jīng)管缺陷風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)保持膳食均衡，避免營(yíng)養(yǎng)不良或過剩。

3、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)

遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物、重金屬等環(huán)境致畸物，戒煙戒酒，慎用藥物，孕早期避免接觸風(fēng)疹、巨細(xì)胞病毒等病原體感染源。

4、產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)

規(guī)范進(jìn)行超聲檢查、胎心監(jiān)護(hù)等產(chǎn)前篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓、糖尿病等并發(fā)癥，通過NIPT等技術(shù)早期識(shí)別胎兒異常。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，控制基礎(chǔ)疾病，出現(xiàn)陰道流血或腹痛等異常癥狀需立即就醫(yī)，孕早期可檢測(cè)孕酮水平輔助判斷胚胎發(fā)育狀況。