權威問答
身體突然經(jīng)常放屁可能與飲食結(jié)構改變、吞咽空氣過多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因有關。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥、西藍花等，或突然增加膳食纖維攝入量。建議調(diào)整飲食結(jié)構，減少易產(chǎn)氣食物。
進食過快、嚼口香糖、吸煙等習慣會導致吞咽過多空氣。改變不良飲食習慣，細嚼慢咽可改善癥狀。
腸道菌群失調(diào)可能導致產(chǎn)氣增多，通常伴隨腹脹、排便異常。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關，常伴有腹痛、腹瀉等癥狀。需就醫(yī)檢查，可能需要使用匹維溴銨、復方谷氨酰胺等藥物。
建議記錄飲食日記排查誘因，適當運動促進胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)或加重應及時消化科就診。
