權(quán)威問答
防止凍瘡可通過保暖防護(hù)、適度運(yùn)動(dòng)、皮膚護(hù)理、藥物預(yù)防等方式實(shí)現(xiàn)。凍瘡主要由寒冷刺激、血液循環(huán)不良、皮膚屏障受損、遺傳易感性等因素誘發(fā)。
穿戴保暖手套、襪子及防風(fēng)衣物，避免肢體末端長時(shí)間暴露于低溫環(huán)境，冬季外出時(shí)使用圍巾保護(hù)耳部。
規(guī)律活動(dòng)手指腳趾促進(jìn)末梢循環(huán)，避免久坐不動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛锓乐節(jié)窭浯碳ぁ?/p>
每日涂抹含凡士林或尿素的保濕霜，清潔時(shí)使用溫水避免燙傷，禁止搔抓已有凍傷部位。
既往凍瘡患者可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片、已酮可可堿或銀杏葉提取物改善微循環(huán)，但須嚴(yán)格避免自行用藥。
易感人群冬季應(yīng)保持室內(nèi)適宜濕度，避免吸煙及攝入酒精，若出現(xiàn)皮膚蒼白、麻木等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
