腦卒中的健康教育主要包括疾病知識普及、危險(xiǎn)因素控制、急救措施培訓(xùn)和康復(fù)指導(dǎo)四個(gè)方面。
講解腦卒中的發(fā)病機(jī)制、常見癥狀及危害性,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)黃金搶救時(shí)間窗為發(fā)病后4.5小時(shí)內(nèi)。
指導(dǎo)控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病,糾正吸煙酗酒等不良習(xí)慣,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。
教授FAST識別法(面癱、肢癱、言語障礙、及時(shí)送醫(yī)),演練正確呼救和轉(zhuǎn)運(yùn)體位擺放方法。
制定個(gè)性化康復(fù)計(jì)劃,包括肢體功能鍛煉、語言訓(xùn)練及心理疏導(dǎo),預(yù)防深靜脈血栓等并發(fā)癥。
建議定期監(jiān)測血壓血糖,遵醫(yī)囑服用阿司匹林、阿托伐他汀等二級預(yù)防藥物,保持低鹽低脂飲食并堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練。