權(quán)威問答
牛奶喝了拉肚子可能與乳糖不耐受、牛奶蛋白過敏、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因有關(guān)。
體內(nèi)缺乏乳糖酶導(dǎo)致無法分解牛奶中的乳糖，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉?？蓢L試低乳糖牛奶或補(bǔ)充乳糖酶制劑，如乳糖酶膠囊、乳糖酶片、乳糖酶口服液。
免疫系統(tǒng)對牛奶蛋白產(chǎn)生異常反應(yīng)，常見于嬰幼兒，伴隨皮疹、嘔吐。需回避牛奶及制品，可選擇深度水解蛋白奶粉，如氨基酸配方粉、深度水解乳清蛋白粉、部分水解蛋白奶粉。
飲食不當(dāng)或受涼導(dǎo)致胃腸蠕動異常，出現(xiàn)腹痛、稀便。建議少量多次飲用溫牛奶，配合益生菌調(diào)節(jié)，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊。
腸道敏感性增高，牛奶可能刺激腸道蠕動加快，伴隨排便習(xí)慣改變。需避免冷飲和過量攝入，藥物可選匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊。
飲用牛奶后持續(xù)腹瀉建議記錄飲食日記，選擇替代品如豆?jié){、燕麥奶，癥狀加重需就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
