權威問答
避免婦科炎癥可通過保持會陰清潔、選擇透氣棉質內(nèi)褲、避免濫用抗生素、定期婦科檢查等方式預防。婦科炎癥通常由衛(wèi)生習慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液沖洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。同房前后需清潔，經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾。
穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免化纖材質或過緊衣物。清洗后陽光下暴曬消毒，不與其他衣物混洗。
長期濫用抗生素可能導致陰道菌群失調(diào)，誘發(fā)霉菌性陰道炎。需嚴格遵醫(yī)囑用藥，必要時配合益生菌調(diào)節(jié)。
每年進行一次婦科體檢，包括白帶常規(guī)和HPV篩查。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時及時就醫(yī)。
日常注意均衡飲食，適量補充含乳酸菌的酸奶，避免久坐加強盆底肌鍛煉，可幫助維持生殖系統(tǒng)健康。
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