權(quán)威問答
避免婦科炎癥可通過保持會(huì)陰清潔、選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲、避免濫用抗生素、定期婦科檢查等方式預(yù)防。婦科炎癥通常由衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力下降、病原體感染、激素水平紊亂等原因引起。
每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液沖洗陰道，以免破壞正常菌群平衡。同房前后需清潔，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。
穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免化纖材質(zhì)或過緊衣物。清洗后陽光下暴曬消毒，不與其他衣物混洗。
長期濫用抗生素可能導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，誘發(fā)霉菌性陰道炎。需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，必要時(shí)配合益生菌調(diào)節(jié)。
每年進(jìn)行一次婦科體檢，包括白帶常規(guī)和HPV篩查。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。
日常注意均衡飲食，適量補(bǔ)充含乳酸菌的酸奶，避免久坐加強(qiáng)盆底肌鍛煉，可幫助維持生殖系統(tǒng)健康。
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