男性腎虛可通過腰膝酸軟、性功能減退、夜尿頻繁、耳鳴耳聾等癥狀判斷,常見類型包括腎陽虛、腎陰虛、腎氣不固、腎精不足等。
腎虛患者常出現(xiàn)腰部及膝關(guān)節(jié)無力酸痛,久站或勞累后加重,可能與過度勞累、久病體虛有關(guān),建議避免重體力勞動(dòng)并適度鍛煉腰背肌群。
表現(xiàn)為陽痿早泄、性欲降低,腎陽虛者伴隨畏寒肢冷,腎陰虛者多見潮熱盜汗,需區(qū)分證型后使用金匱腎氣丸或六味地黃丸等藥物。
腎氣不固導(dǎo)致夜間排尿超過2次,尿后余瀝,可能與前列腺增生或糖尿病等疾病相關(guān),可配合縮泉丸治療并限制睡前飲水量。
腎精不足者出現(xiàn)蟬鳴樣耳鳴或聽力下降,常伴隨健忘脫發(fā),需避免噪音刺激并服用耳聾左慈丸等滋腎填精藥物。
日??墒秤煤谥ヂ?、核桃、山藥、枸杞等補(bǔ)腎食材,避免熬夜及過度房勞,若癥狀持續(xù)需至中醫(yī)科進(jìn)行脈診和舌診辨證。