權威問答
少精弱精癥需注意生活方式調整、營養(yǎng)補充、疾病治療及環(huán)境因素控制，可通過改善飲食結構、避免高溫環(huán)境、規(guī)范用藥及定期復查等方式干預。
避免熬夜、久坐及吸煙酗酒，規(guī)律運動有助于改善睪丸微循環(huán)，減少精子氧化損傷。
增加鋅、硒、維生素E等微量元素攝入，適量食用牡蠣、堅果、深海魚等食物，必要時遵醫(yī)囑服用生精片、左卡尼汀口服液等藥物。
可能與精索靜脈曲張、生殖道感染等因素有關，通常表現(xiàn)為精子密度下降或活力減弱，需針對原發(fā)病采用抗生素或手術治療。
遠離輻射、化學毒物及高溫工作環(huán)境，避免穿緊身褲或頻繁泡溫泉，睪丸局部溫度升高會抑制精子生成。
建議每3-6個月復查精液常規(guī)，配偶備孕期間可聯(lián)合生殖醫(yī)學科進行生育評估，避免盲目使用偏方。
