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避免乙型肝炎可通過接種疫苗、避免高危接觸、注意個人衛(wèi)生、定期篩查等方式實現(xiàn)。乙型肝炎主要通過血液、體液傳播,預(yù)防需從傳播途徑阻斷和免疫力提升兩方面入手。
接種重組乙型肝炎疫苗是預(yù)防最有效手段,需完成0-1-6月三針程序,高危人群需定期檢測抗體水平。
杜絕不安全性行為、避免共用注射器等醫(yī)療器械,美容紋身等操作需確保器械嚴格消毒。
不共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的用品,傷口需及時消毒包扎,接觸他人血液后立即清洗消毒。
高危人群應(yīng)每6-12個月檢測乙肝兩對半,孕婦需進行產(chǎn)前篩查,意外暴露后24小時內(nèi)需注射免疫球蛋白。
日常保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于增強免疫力,若存在疑似暴露風險或出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。