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陽痿可能由心理因素、激素水平異常、血管功能障礙、神經(jīng)損傷等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、心理疏導(dǎo)

頻繁手淫引發(fā)的焦慮或負(fù)罪感可能導(dǎo)致心因性勃起功能障礙。建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與治療有助于改善性功能。

2、藥物治療

西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑可改善血流，十一酸睪酮適用于雄激素缺乏者。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止與硝酸酯類藥物聯(lián)用。

3、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性血流灌注幫助勃起，低強(qiáng)度沖擊波治療可促進(jìn)血管新生。需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行療程治療。

4、生活方式調(diào)整

規(guī)律作息、戒煙限酒、加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練有助于功能恢復(fù)。適度運(yùn)動(dòng)可改善血管內(nèi)皮功能，但需避免過度疲勞。

建議保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營養(yǎng)素，避免過度關(guān)注短期性功能表現(xiàn)，持續(xù)3個(gè)月未改善需就診男科或泌尿外科。