權(quán)威問答
秋季養(yǎng)陰潤肺可以適量吃銀耳、百合、梨、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露、麥味地黃丸、沙參麥冬湯等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)調(diào)整飲食，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物調(diào)理。
銀耳富含植物膠質(zhì)和多種氨基酸，有助于滋陰潤肺，改善秋季干燥引起的干咳和皮膚干燥。
百合具有清心安神、潤肺止咳的功效，適合干咳少痰、虛煩失眠者食用，可煮粥或燉湯。
梨性涼味甘，能生津潤燥，尤其適合肺熱咳嗽者，可榨汁或與冰糖燉煮食用。
山藥補脾益肺，含黏液蛋白可保護呼吸道黏膜，適合長期咳嗽或脾胃虛弱人群。
用于陰虛肺燥引起的咽喉干痛、干咳少痰，含地黃、麥冬等滋陰成分。
潤肺化痰，適用于咳嗽痰黏難咯，含川貝母、枇杷葉等清熱化痰藥材。
滋腎養(yǎng)肺，改善肺腎陰虛導(dǎo)致的久咳、盜汗，需在中醫(yī)辨證后使用。
經(jīng)典潤肺方劑，適合干咳無痰、口干舌燥者，需由中醫(yī)師調(diào)配劑量。
秋季飲食宜清淡溫潤，避免辛辣刺激，若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或痰中帶血等異常癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
