去除腳上死皮可通過溫水泡腳、物理打磨、保濕護(hù)理、藥物輔助等方法實(shí)現(xiàn),需根據(jù)死皮厚度和皮膚狀態(tài)選擇合適方式。
每日用40℃左右溫水浸泡雙腳15分鐘,可軟化角質(zhì)層。水中可加入少量白醋或粗鹽增強(qiáng)軟化效果,適合輕度死皮堆積。
使用浮石或磨腳器輕柔摩擦死皮部位,動作需單向進(jìn)行避免皮膚損傷。打磨后立即涂抹潤膚霜,適用于局部厚繭處理。
選擇含尿素、水楊酸的足部保濕霜,每日睡前厚涂并穿戴棉襪過夜。持續(xù)使用可預(yù)防角質(zhì)過度增生,改善干燥脫屑。
頑固性角質(zhì)增生可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏、尿素軟膏等角質(zhì)溶解劑,避免自行刮除以免感染。
日常建議穿透氣鞋襪并定期修剪趾甲,糖尿病患者或足部有傷口時需避免自行處理,應(yīng)及時就醫(yī)評估。