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山楂陳皮荷葉決明子茶具有促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血脂、輔助降壓、緩解便秘等功效，主要由山楂的消食化積、陳皮的理氣健脾、荷葉的清熱利濕、決明子的潤(rùn)腸通便等成分協(xié)同作用。

1、促進(jìn)消化

山楂含有機(jī)酸和脂肪酶，能增強(qiáng)胃液分泌，幫助分解肉類脂肪；陳皮揮發(fā)油可刺激胃腸蠕動(dòng)，改善食欲不振和飯后飽脹。

2、調(diào)節(jié)血脂

荷葉中的黃酮類物質(zhì)能抑制腸道吸收膽固醇，決明子多糖可促進(jìn)膽汁酸排泄，兩者協(xié)同降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。

3、輔助降壓

山楂黃酮具有擴(kuò)張外周血管作用，荷葉堿能輕度阻斷鈣離子通道，對(duì)早期高血壓患者有輔助調(diào)節(jié)效果。

4、緩解便秘

決明子富含蒽醌苷類成分，能增加腸液分泌并刺激腸壁蠕動(dòng)；搭配陳皮揮發(fā)油可緩解氣滯型便秘。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹時(shí)段，脾胃虛寒者應(yīng)減少?zèng)Q明子用量，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡，配合低脂飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)效果更佳。