權(quán)威問答
女性氣血虛弱的癥狀主要有面色蒼白、乏力倦怠、月經(jīng)不調(diào)、頭暈心悸等，按發(fā)展程度可分為早期表現(xiàn)、進(jìn)展期和終末期。
氣血不足時面部失去紅潤光澤，呈現(xiàn)蒼白或萎黃，可能伴隨唇色淡白、指甲無華等表現(xiàn)。
日常活動易感疲勞，四肢無力，稍作運(yùn)動即氣短胸悶，休息后緩解不明顯。
經(jīng)期推遲、經(jīng)量減少或淋漓不盡，嚴(yán)重者可出現(xiàn)閉經(jīng)，多因氣血無法充盈沖任二脈所致。
氣血不能上榮頭目則頭暈?zāi)垦?，血不養(yǎng)心則心慌氣短，活動后癥狀加重，屬氣血虛弱加重表現(xiàn)。
建議日常適量食用紅棗、桂圓、豬肝、菠菜等補(bǔ)益氣血的食物，避免過度勞累，癥狀持續(xù)或加重需及時就醫(yī)。
