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染發(fā)后脫發(fā)可通過(guò)護(hù)發(fā)調(diào)理、減少刺激、藥物干預(yù)、就醫(yī)評(píng)估等方式改善，通常由化學(xué)損傷、過(guò)敏反應(yīng)、毛囊炎、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

1、護(hù)發(fā)調(diào)理

染發(fā)劑中苯二胺等成分可能損傷發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱斷裂。使用含角蛋白的護(hù)發(fā)素修復(fù)毛鱗片，避免高溫吹風(fēng)，減少梳頭拉扯。

2、減少刺激

頻繁染發(fā)或染劑停留過(guò)久會(huì)刺激頭皮。建議間隔3個(gè)月以上染發(fā)，選擇植物性染劑，染后48小時(shí)內(nèi)避免洗頭。

3、藥物干預(yù)

過(guò)敏或毛囊炎可能引起脫發(fā)，表現(xiàn)為頭皮紅腫瘙癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定抗過(guò)敏，米諾地爾促進(jìn)生發(fā)，酮康唑洗劑消炎。

4、就醫(yī)評(píng)估

持續(xù)脫發(fā)超過(guò)100根/日可能與甲狀腺疾病、貧血有關(guān)。需檢測(cè)激素水平，必要時(shí)采用低強(qiáng)度激光或富血小板血漿治療。

染發(fā)后脫發(fā)期建議增加核桃、三文魚(yú)等富含歐米伽3的食物，避免過(guò)度燙染，若脫發(fā)持續(xù)2周未緩解需皮膚科就診。