牛皮癬患者洗澡需注意水溫控制、清潔產(chǎn)品選擇、皮膚保濕及避免過度摩擦,主要方法有溫水沐浴、溫和清潔、及時保濕、輕柔擦拭。
水溫保持在37-40攝氏度,過熱會加重皮膚干燥和瘙癢,洗澡時間不宜超過15分鐘。
選用無皂基、無香精的弱酸性沐浴露,避免使用堿性肥皂或刺激性洗劑。
洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜,幫助修復(fù)皮膚屏障功能。
用純棉毛巾輕輕拍干水分,禁止用力揉搓皮膚,防止皮損部位出現(xiàn)同形反應(yīng)。
建議選擇燕麥浴等舒緩洗浴方式,洗澡頻率控制在隔日1次,急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用煤焦油洗劑。