人中長痘可能由皮脂分泌旺盛、清潔不當、內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、外用藥物等方式緩解。
青春期或油性皮膚人群皮脂腺活躍,過量油脂堵塞毛孔形成痘痘。建議每日用溫和潔面產(chǎn)品清潔,避免使用厚重護膚品。
汗液、化妝品殘留可能導致毛孔堵塞。需注意卸妝徹底,避免用手頻繁觸碰面部,可選擇含水楊酸的潔面產(chǎn)品輔助清潔。
壓力、熬夜或月經(jīng)周期變化可能影響激素水平,刺激皮脂分泌。保持規(guī)律作息,必要時可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯、達英-35等調(diào)節(jié)激素藥物。
細菌感染引發(fā)的炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為紅腫疼痛的痘痘??赏庥梅蛭鞯厮崛楦?、莫匹羅星軟膏或克林霉素凝膠,嚴重時需口服多西環(huán)素。
日常需避免擠壓痘痘,飲食減少高糖高脂攝入,若反復發(fā)作或伴隨囊腫結(jié)節(jié)應(yīng)及時就診皮膚科。