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雪梨、鴨梨、香梨、貢梨煮水均有助于緩解咳嗽，也可遵醫(yī)囑使用川貝母、枇杷葉、苦杏仁、桔梗等藥物。建議根據(jù)體質(zhì)選擇食材，咳嗽持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

一、食物

1. 雪梨

雪梨性涼潤肺，富含水分和維生素，煮水可緩解干咳咽癢，適合風(fēng)熱咳嗽。

2. 鴨梨

鴨梨果肉細(xì)膩，煮水后能稀釋痰液，對(duì)痰多黏稠的咳嗽有一定改善作用。

3. 香梨

香梨糖分較高，煮水甘甜適口，適合兒童飲用，可輔助緩解輕度咳嗽。

4. 貢梨

貢梨纖維較少，煮水不易發(fā)酸，對(duì)胃腸刺激小，適合老年人飲用。

二、藥物

1. 川貝母

川貝母有清熱化痰功效，常用于肺熱咳嗽，需配伍其他藥材使用。

2. 枇杷葉

枇杷葉能止咳平喘，適用于咳嗽氣喘癥狀，多制成糖漿劑型。

3. 苦杏仁

苦杏仁可降氣止咳，對(duì)急性支氣管炎引起的咳嗽有效，有小毒須炮制后使用。

4. 桔梗

桔梗宣肺利咽，能促進(jìn)呼吸道分泌物排出，多用于感冒后咳嗽。

煮梨水時(shí)可保留梨皮增強(qiáng)功效，避免加糖過量。若咳嗽伴隨發(fā)熱、胸痛或痰中帶血，應(yīng)立即就診排查肺炎等疾病。