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乳腺增生可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、不良飲食習(xí)慣、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少高脂肪高糖飲食，增加蔬菜水果攝入；適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。

2、藥物治療

可能與雌激素水平異常、孕激素不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)等癥狀。可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥。

3、中醫(yī)調(diào)理

可能與肝氣郁結(jié)、氣血瘀滯等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)前乳房脹痛加重等癥狀?？刹捎冕樉摹喂薜葌鹘y(tǒng)療法配合中藥調(diào)理。

4、定期復(fù)查

建議每半年進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，40歲以上女性可結(jié)合乳腺鉬靶檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常變化。

日常建議穿戴合適內(nèi)衣避免壓迫，保持心情舒暢，控制咖啡因攝入，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫塊增大應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。