皮膚瘙癢可能由環(huán)境潮濕、飲食不當、皮膚屏障受損、濕疹等因素引起,可通過保持干燥、調(diào)整飲食、外用藥物、口服抗組胺藥等方式緩解。
長期處于潮濕環(huán)境會導致皮膚角質(zhì)層含水量異常,引發(fā)瘙癢。建議使用除濕機保持室內(nèi)濕度在合理范圍,穿著透氣棉質(zhì)衣物。
過量食用生冷油膩食物可能加重體內(nèi)濕氣。減少冰飲、甜食攝入,適量食用薏米、赤小豆等利濕食材有助于改善癥狀。
過度清潔或使用堿性洗護產(chǎn)品會破壞皮膚屏障功能??勺襻t(yī)囑使用尿素軟膏、氧化鋅軟膏、凡士林等修復型外用制劑。
可能與免疫功能異常、接觸過敏原等因素有關(guān),表現(xiàn)為紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢。醫(yī)生可能建議使用氯雷他定、西替利嗪、地奈德乳膏等藥物。
日常避免搔抓患處,沐浴水溫不宜過高,癥狀持續(xù)或加重應及時至皮膚科就診。