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如何預防女人的婦科疾病
病情描述:
如何預防女人的婦科疾病
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    預防女性婦科疾病可通過保持個人衛(wèi)生、規(guī)律體檢、增強免疫力、避免高危行為等方式實現(xiàn)。婦科疾病的發(fā)生與日常習慣、生理狀態(tài)、感染風險、激素水平等因素密切相關。

    1、個人衛(wèi)生：

    每日清潔會陰部，避免使用刺激性洗液，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗。經(jīng)期及時更換衛(wèi)生巾，減少細菌滋生。

    2、規(guī)律體檢：

    每年進行婦科檢查，包括宮頸癌篩查和乳腺檢查。出現(xiàn)異常分泌物、瘙癢等癥狀時及時就醫(yī)。

    3、增強免疫：

    保證充足睡眠，適量補充維生素C和維生素E，堅持有氧運動。避免長期壓力過大影響內(nèi)分泌平衡。

    4、規(guī)避風險：

    固定性伴侶并使用安全防護措施，避免人工流產(chǎn)等宮腔操作?？刂蒲茄獕?，減少糖尿病等基礎病誘發(fā)感染。

    日?？蛇m量食用酸奶、西藍花等富含益生菌和抗氧化物質(zhì)的食物，避免久坐和過度清洗陰道。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常出血等癥狀需立即就診。

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