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男性精子稀少可能由不良生活習(xí)慣、環(huán)境污染、生殖系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，常見誘因包括長期吸煙、高溫環(huán)境暴露、精索靜脈曲張、垂體功能異常等。

1、不良生活習(xí)慣

長期吸煙酗酒或熬夜會(huì)導(dǎo)致睪丸生精功能下降，建議調(diào)整作息并戒煙限酒，避免穿緊身褲減少局部高溫影響。

2、環(huán)境污染

接觸重金屬、農(nóng)藥等有毒物質(zhì)會(huì)損傷生精細(xì)胞，職業(yè)暴露人群需做好防護(hù)，必要時(shí)進(jìn)行精液質(zhì)量監(jiān)測。

3、生殖系統(tǒng)疾病

精索靜脈曲張或附睪炎可能影響精子生成，通常伴隨陰囊墜脹疼痛，需通過超聲檢查確診后采用邁之靈片、左卡尼汀等藥物治療。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

垂體瘤或甲狀腺功能異常會(huì)導(dǎo)致促性腺激素分泌不足，表現(xiàn)為性欲減退和少精癥，需檢查性激素六項(xiàng)后使用十一酸睪酮膠丸補(bǔ)充治療。

日?？蛇m當(dāng)食用牡蠣、核桃等含鋅食物，避免長時(shí)間泡溫泉或久坐，若精液檢查持續(xù)異常建議盡早就診男科或生殖醫(yī)學(xué)科。