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女生突然不來(lái)大姨媽可能與精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因有關(guān)。

1、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵障礙。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、體重驟變

短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低會(huì)影響雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、雄激素過(guò)高等因素有關(guān)，常伴痤瘡、多毛癥狀。可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物調(diào)節(jié)激素。

4、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減均會(huì)干擾性激素分泌，多伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢測(cè)TSH指標(biāo)后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物對(duì)癥治療。

建議記錄月經(jīng)周期變化，適量補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜，若停經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診。