權(quán)威問(wèn)答
絕經(jīng)前癥狀主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動(dòng)、睡眠障礙等。這些癥狀與卵巢功能衰退、雌激素水平下降有關(guān)。
月經(jīng)周期縮短或延長(zhǎng)，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，可能伴隨不規(guī)則出血。這與卵泡數(shù)量減少、排卵異常有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。
突發(fā)性面部潮紅、頸部發(fā)熱，持續(xù)數(shù)分鐘后自行消退，夜間癥狀更明顯。建議穿透氣棉質(zhì)衣物，避免辛辣食物，必要時(shí)使用鹽酸帕羅西汀片、文拉法辛緩釋片等藥物緩解。
易怒焦慮、抑郁煩躁等情緒變化明顯，可能伴有記憶力減退。與雌激素波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用舍曲林片、氟西汀膠囊等抗抑郁藥物。
入睡困難、夜間易醒或早醒，白天疲倦乏力。建議睡前熱水泡腳，保持臥室安靜黑暗，可遵醫(yī)囑使用右佐匹克隆片、唑吡坦片等助眠藥物。
適量補(bǔ)充豆制品、深海魚等富含植物雌激素的食物，堅(jiān)持快走、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行婦科檢查和骨密度檢測(cè)。
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