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沒有牙結石牙周病需要注意什么
病情描述:
沒有牙結石牙周病需要注意什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    沒有牙結石和牙周病的人群仍需注意口腔衛(wèi)生維護，重點包括正確刷牙、使用牙線、定期口腔檢查及控制飲食糖分攝入。

    1、正確刷牙

    每天至少刷牙兩次，每次兩分鐘，采用巴氏刷牙法清潔牙齒各個面，避免橫向刷牙導致牙齦損傷。

    2、使用牙線

    每日使用牙線清潔牙縫，清除牙刷難以觸及的牙菌斑，預防鄰面齲齒和牙齦炎癥。

    3、定期檢查

    每半年至一年進行一次專業(yè)口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，必要時接受預防性潔治。

    4、控制糖分

    減少高糖飲食頻率，避免碳酸飲料，進食后及時漱口，降低齲齒發(fā)生風險。

    保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于增強口腔免疫力，避免吸煙等不良習慣可長期維持牙齦健康狀態(tài)。

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