決明子不建議長期泡水飲用,短期適量使用有助于緩解眼疲勞或便秘,長期服用可能引起胃腸不適、電解質紊亂等不良反應。
決明子含蒽醌類成分,長期飲用會刺激胃腸黏膜,導致腹痛腹瀉,胃腸虛弱者更易出現(xiàn)癥狀。
蒽醌類物質可能抑制腸道鉀吸收,長期服用或引發(fā)低鉀血癥,表現(xiàn)為乏力、心律失常等癥狀。
決明子可能增強降壓藥、降糖藥效果,與抗凝藥同服會增加出血風險,需間隔2小時以上服用。
陽虛體質者長期飲用會加重畏寒肢冷,孕婦可能誘發(fā)宮縮,哺乳期女性影響嬰兒消化功能。
建議連續(xù)飲用不超過2周,出現(xiàn)腹瀉立即停用,高血壓、糖尿病患者需監(jiān)測體征變化,飲用期間多補充含鉀食物如香蕉、菠菜。