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老年人手關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式緩解。疼痛通常由退行性變、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征等原因引起。

1、熱敷理療

每日用40℃左右熱毛巾敷患處，配合低頻脈沖電療可促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于骨關(guān)節(jié)炎早期腫脹疼痛，避免皮膚破損處使用。

2、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，硫酸氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨，雙醋瑞因膠囊延緩關(guān)節(jié)退化。需監(jiān)測(cè)胃腸道反應(yīng)及肝腎功能。

3、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練

進(jìn)行握力球抓握訓(xùn)練增強(qiáng)肌力，使用矯形器分散關(guān)節(jié)壓力。類風(fēng)濕患者應(yīng)避免手指過度屈曲動(dòng)作，訓(xùn)練前后配合蠟療效果更佳。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重畸形者需行關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。痛風(fēng)石壓迫神經(jīng)時(shí)需手術(shù)清除，術(shù)后需長(zhǎng)期服用降尿酸藥物控制。

建議控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D，疼痛持續(xù)加重或伴晨僵超過1小時(shí)應(yīng)及時(shí)風(fēng)濕免疫科就診。