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老人尿頻可能由飲水量過多、前列腺增生、膀胱過度活動(dòng)癥、糖尿病等原因引起，可通過調(diào)整飲水習(xí)慣、藥物治療、行為訓(xùn)練、控制血糖等方式改善。

1、飲水量過多

夜間大量飲水或飲用利尿飲品會(huì)導(dǎo)致生理性尿頻。建議老人睡前兩小時(shí)限制液體攝入，避免咖啡因和酒精。

2、前列腺增生

男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道導(dǎo)致排尿困難伴尿頻，可能與雄激素水平變化有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴(yán)重者需手術(shù)。

3、膀胱過度活動(dòng)癥

膀胱逼尿肌不穩(wěn)定收縮引發(fā)尿急尿頻，常見于神經(jīng)系統(tǒng)退行性變?？刹捎猛刑亓_定、米拉貝隆等藥物配合盆底肌訓(xùn)練。

4、糖尿病

血糖過高導(dǎo)致滲透性利尿，可能伴隨多飲多食。需監(jiān)測(cè)血糖并使用二甲雙胍等降糖藥，同時(shí)控制碳水化合物攝入。

建議記錄排尿日記幫助診斷，日常避免憋尿，穿著易穿脫衣物，外出前規(guī)劃如廁地點(diǎn)。癥狀持續(xù)需進(jìn)行尿流動(dòng)力學(xué)檢查。