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經(jīng)常早上洗頭會怎么樣
病情描述:
經(jīng)常早上洗頭會怎么樣
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    經(jīng)常早上洗頭可能導(dǎo)致頭皮干燥、頭痛、感冒風(fēng)險增加、脫發(fā)加重等問題。

    1、頭皮干燥

    頻繁洗頭會去除頭皮天然油脂，導(dǎo)致頭皮干燥、瘙癢，甚至引發(fā)頭皮屑。建議減少洗頭頻率，使用溫和洗發(fā)水。

    2、頭痛

    早晨人體陽氣未充，冷水刺激頭皮血管收縮可能引發(fā)頭痛。建議用溫水洗頭，避免直接吹冷風(fēng)。

    3、感冒風(fēng)險

    清晨體溫較低，洗頭后未及時擦干可能導(dǎo)致著涼。建議洗后立即吹干頭發(fā)，尤其冬季要注意保暖。

    4、脫發(fā)加重

    濕發(fā)時毛鱗片張開，頻繁梳理拉扯會增加機(jī)械性脫發(fā)。建議洗后自然晾干，減少梳頭次數(shù)。

    保持規(guī)律作息，選擇下午或晚上洗頭更符合人體生理節(jié)律，洗后注意徹底吹干頭發(fā)避免受涼。

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