權(quán)威問答
祛痘可通過清潔控油、局部用藥、調(diào)整飲食、光療治療等方式實(shí)現(xiàn)。痘痘通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素波動(dòng)等原因引起。
每日用溫和潔面產(chǎn)品清洗面部，避免使用刺激性化妝品，減少皮膚油脂堆積。油性肌膚可選擇含鋅或水楊酸的潔面產(chǎn)品。
可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，幫助消炎殺菌并促進(jìn)角質(zhì)代謝。
減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和全谷物比例。限制乳制品可能有助于降低皮脂腺刺激。
紅藍(lán)光治療可抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖，藍(lán)光殺菌紅光消炎，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行數(shù)次療程。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)，避免用手?jǐn)D壓痘痘。若痘痘反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié)，建議及時(shí)就診皮膚科。
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