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慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可通過(guò)生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式調(diào)理。該病通常由免疫異常、感染因素、遺傳傾向、環(huán)境刺激等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬，建議選擇游泳、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)。肥胖患者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，日常注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼。

2、物理治療

熱敷可改善局部血液循環(huán)緩解疼痛，水療能增強(qiáng)肌肉力量。超短波、紅外線等理療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，每周治療數(shù)次效果更佳。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛腫脹，抗風(fēng)濕藥甲氨蝶呤能延緩病情進(jìn)展。生物制劑如阿達(dá)木單抗適用于中重度患者，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于早期軟骨損傷患者，晚期嚴(yán)重畸形需行關(guān)節(jié)置換術(shù)。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。

日常飲食可適量補(bǔ)充深海魚(yú)、橄欖油等抗炎食物，避免高嘌呤飲食。建議定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化，急性發(fā)作期及時(shí)就醫(yī)。