權(quán)威問答
健脾先養(yǎng)胃有助于改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營養(yǎng)吸收、預(yù)防胃腸疾病。
養(yǎng)胃能維持胃黏膜健康，促進(jìn)胃酸分泌平衡，減少腹脹、反酸等消化不良癥狀，為健脾打下基礎(chǔ)。
胃腸是人體重要免疫屏障，胃部健康可減少病原體入侵，脾胃協(xié)同運(yùn)作能提升整體抵抗力。
胃主受納腐熟水谷，胃功能正常才能將食物轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，供脾運(yùn)化至全身。
胃氣充足可避免脾虛濕困，降低慢性胃炎、胃潰瘍等疾病風(fēng)險(xiǎn)，阻斷脾胃惡性循環(huán)。
日?？赏ㄟ^規(guī)律飲食、適量食用山藥小米等健脾養(yǎng)胃食物、避免生冷刺激來維護(hù)胃腸健康。
