早泄可通過心理疏導、行為訓練、藥物治療、中醫(yī)調理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感、前列腺炎、激素紊亂等原因引起。
焦慮或壓力可能導致早泄加重,建議通過心理咨詢緩解情緒,伴侶共同參與治療有助于減輕心理負擔。
停動法和擠壓法可幫助延長射精時間,需重復進行訓練,建議在專業(yè)指導下逐步建立控制能力。
鹽酸達泊西汀、舍曲林等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫(yī)囑使用,局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低龜頭敏感度。
腎氣不固或肝郁氣滯可能與早泄有關,表現(xiàn)為腰膝酸軟、情緒抑郁,可辨證使用金匱腎氣丸、逍遙散等方劑。
避免過度勞累和飲酒,適當食用山藥、核桃等食物,保持規(guī)律運動有助于改善整體功能狀態(tài)。