男性性功能減退可能由年齡增長、心理壓力、慢性疾病、激素水平異常等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、激素替代等方式改善。
隨著年齡增長,睪酮水平自然下降,血管彈性減弱可能影響勃起功能。建議保持規(guī)律運動,適當補充鋅元素和優(yōu)質(zhì)蛋白。
工作壓力、焦慮抑郁等心理因素可能抑制性欲??赏ㄟ^心理咨詢、伴侶溝通緩解,必要時使用舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥物。
糖尿病、高血壓等可能損傷血管神經(jīng)功能,通常伴隨多尿、頭暈癥狀。需控制原發(fā)病,可使用西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑。
睪酮缺乏可能與下丘腦-垂體病變有關(guān),表現(xiàn)為體毛減少、疲勞。需檢測激素水平,采用十一酸睪酮等替代治療。
日常建議戒煙限酒,保證充足睡眠,適量食用牡蠣、堅果等富含精氨酸食物,定期體檢監(jiān)測血壓血糖指標。