權(quán)威問(wèn)答
經(jīng)常胃脹氣可能由飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調(diào)整進(jìn)食習(xí)慣、減少易產(chǎn)氣食物、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣導(dǎo)致腹脹，建議細(xì)嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話，餐后適當(dāng)散步幫助排氣。
豆類、洋蔥、碳酸飲料等易產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多，需減少此類食物，可嘗試用茴香、陳皮泡水輔助消化。
可能與腸道菌群失衡、精神緊張等因素有關(guān)，表現(xiàn)為腹脹伴排便異常，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物調(diào)節(jié)。
胃黏膜炎癥導(dǎo)致消化功能減弱，常伴隨隱痛、噯氣，需完善胃鏡檢查，可選用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物聯(lián)合治療。
日常注意保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，腹脹持續(xù)不緩解或伴隨體重下降、黑便等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
