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經(jīng)期頭疼可能由激素波動、前列腺素分泌增加、缺鐵性貧血、偏頭痛等原因引起，可通過調整作息、熱敷、藥物干預、補鐵治療等方式緩解。

1、激素波動

月經(jīng)周期中雌激素水平下降可能引發(fā)血管收縮異常。建議保持規(guī)律睡眠，避免咖啡因攝入，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或萘普生鈉片。

2、前列腺素增加

子宮內(nèi)膜脫落時釋放的前列腺素可能刺激痛覺神經(jīng)。用熱毛巾敷頸部或額頭有助于緩解，醫(yī)生可能開具雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片。

3、缺鐵性貧血

經(jīng)期失血導致鐵元素流失，腦部供氧不足引發(fā)頭痛。伴隨面色蒼白、乏力等癥狀，需檢測血常規(guī)，可遵醫(yī)囑補充琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊或右旋糖酐鐵口服液。

4、偏頭痛發(fā)作

經(jīng)期激素變化可能誘發(fā)偏頭痛，表現(xiàn)為單側搏動性疼痛伴畏光?？赡芘c三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)激活有關，醫(yī)生可能推薦佐米曲普坦片、利扎曲普坦口腔崩解片或麥角胺咖啡因片。

經(jīng)期注意補充富含鎂元素的食物如香蕉堅果，避免過度勞累，持續(xù)嚴重頭痛需排除顱內(nèi)病變可能。