腳后跟干裂起硬皮可能與皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因有關(guān),可通過保濕護(hù)理、抗真菌治療、營養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。
氣候干燥或飲水不足導(dǎo)致角質(zhì)層缺水,表現(xiàn)為脫屑、皸裂。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的保濕霜,避免使用堿性肥皂。
長期穿硬底鞋或行走姿勢不當(dāng)造成局部摩擦,引發(fā)角質(zhì)增厚。需更換寬松軟底鞋,使用硅膠足跟保護(hù)套減少機(jī)械刺激。
紅色毛癬菌等感染可能導(dǎo)致角化過度型足癬,伴隨瘙癢脫皮。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。
維生素A或維生素E缺乏影響皮膚修復(fù)功能。需增加深色蔬菜、堅(jiān)果攝入,嚴(yán)重者可短期補(bǔ)充維生素AD軟膠囊。
日常避免赤腳行走,定期去除過厚角質(zhì),若裂口出血或紅腫需及時就醫(yī)排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病。