男孩遺精屬于正常生理現(xiàn)象,家長可通過心理疏導、衛(wèi)生指導、營養(yǎng)補充、觀察異常等方式幫助孩子平穩(wěn)度過青春期。
家長需主動普及性知識,避免孩子因遺精產(chǎn)生羞恥感,可通過科普書籍或溫和談話幫助理解這是生長發(fā)育的自然過程。
教導孩子及時更換內(nèi)褲并清洗會陰部,選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣,避免穿緊身褲睡覺,減少局部刺激和感染風險。
保證膳食含鋅、優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)素,適量食用牡蠣、雞蛋、瘦肉等食物,避免辛辣飲食,維持內(nèi)分泌平衡。
若伴隨疼痛、排尿困難或頻繁遺精,家長需及時帶孩子就診泌尿外科,排除包莖、泌尿系感染等病理因素。
青春期男孩每日應保證充足睡眠和適度運動,家長避免過度關(guān)注造成心理壓力,多數(shù)情況下無須特殊干預。