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恐病癥和疑病癥的癥狀主要包括過度擔(dān)憂患病、反復(fù)檢查身體、頻繁就醫(yī)、回避醫(yī)療信息等。這些癥狀按發(fā)展程度可分為早期警覺、焦慮加重、行為異常、社會功能受損四個階段。

1、早期警覺

患者對輕微軀體感覺異常敏感，常將疲勞、酸痛等正常生理現(xiàn)象誤解為嚴(yán)重疾病信號，伴隨短暫焦慮但尚未影響生活。

2、焦慮加重

出現(xiàn)持續(xù)性的疾病恐懼，反復(fù)對比自身癥狀與疾病特征，伴隨心悸、出汗等自主神經(jīng)癥狀，每日耗費(fèi)大量時(shí)間查閱醫(yī)學(xué)資料。

3、行為異常

表現(xiàn)為強(qiáng)迫性就醫(yī)行為，要求重復(fù)進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢查，即便結(jié)果正常仍懷疑漏診，可能伴有回避醫(yī)院或過度依賴醫(yī)療機(jī)構(gòu)的矛盾行為。

4、功能受損

長期焦慮導(dǎo)致工作學(xué)習(xí)效率下降，人際關(guān)系緊張，部分患者出現(xiàn)抑郁情緒，嚴(yán)重者喪失正常社會功能。

建議存在上述癥狀者及時(shí)至精神心理科就診，認(rèn)知行為療法配合規(guī)律運(yùn)動、正念訓(xùn)練等非藥物干預(yù)有助于改善癥狀。