權(quán)威問(wèn)答
口腔經(jīng)常上火可能由飲食不當(dāng)、作息紊亂、口腔衛(wèi)生不良、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、加強(qiáng)口腔護(hù)理、補(bǔ)充維生素等方式緩解。
過(guò)量攝入辛辣刺激、油炸或高糖食物易導(dǎo)致口腔黏膜受損。建議多吃新鮮蔬菜水果，減少刺激性食物攝入，可遵醫(yī)囑使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍貼等藥物。
長(zhǎng)期熬夜或過(guò)度疲勞會(huì)降低免疫力，誘發(fā)口腔炎癥。需保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，必要時(shí)可使用復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片、維生素B2片輔助治療。
刷牙不徹底或牙結(jié)石堆積可能引發(fā)牙齦炎。應(yīng)堅(jiān)持早晚刷牙、使用牙線清潔，定期洗牙，伴有感染時(shí)可選用甲硝唑口頰片、替硝唑膠囊、阿莫西林膠囊。
維生素B族或維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜修復(fù)能力下降。需均衡飲食補(bǔ)充瘦肉、全谷物等，嚴(yán)重缺乏時(shí)可服用復(fù)合維生素B片、維生素C片、葡萄糖酸鋅口服溶液。
日常注意保持口腔濕潤(rùn)，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激黏膜，反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。
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