男性精子減少可能由不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
長期吸煙酗酒或熬夜會導(dǎo)致睪丸生精功能下降。建議戒煙限酒并保證規(guī)律作息,避免穿緊身褲和久坐。
接觸重金屬或電離輻射會損傷生精細(xì)胞。職業(yè)暴露者需做好防護(hù),高溫作業(yè)環(huán)境應(yīng)控制工作時長。
附睪炎或精囊炎可能與細(xì)菌感染有關(guān),常伴尿頻尿痛??勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿奇霉素等藥物。
垂體瘤或甲狀腺功能異??赡軐?dǎo)致促性腺激素分泌不足,多伴隨性欲減退。需檢查激素水平后使用絨促性素、他莫昔芬等藥物。
日常可適當(dāng)食用牡蠣、核桃等含鋅食物,避免過度勞累,建議每3個月復(fù)查精液常規(guī)。