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空調(diào)房久呆可能加重濕疹，濕疹加重主要與空氣干燥、溫度驟變、皮膚屏障受損、過敏原積累等因素有關(guān)。

1. 空氣干燥

空調(diào)制冷會降低空氣濕度，導(dǎo)致皮膚水分蒸發(fā)加快，角質(zhì)層脫水后瘙癢加劇。建議使用加濕器維持濕度在50%左右，并涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜。

2. 溫度驟變

頻繁進出空調(diào)房引發(fā)血管收縮擴張異常，刺激皮膚神經(jīng)末梢。保持環(huán)境溫度穩(wěn)定在24-26℃，外出前可提前關(guān)閉空調(diào)適應(yīng)室溫。

3. 皮膚屏障受損

冷風(fēng)直吹破壞皮脂膜完整性，可能與特應(yīng)性皮炎等基礎(chǔ)疾病有關(guān)，表現(xiàn)為紅斑、脫屑。可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調(diào)節(jié)劑。

4. 過敏原積累

空調(diào)濾網(wǎng)藏匿塵螨和霉菌孢子，接觸后誘發(fā)Ⅳ型超敏反應(yīng)。需定期清洗濾網(wǎng)，嚴重者可口服氯雷他定或外用氫化可的松緩解癥狀。

濕疹患者應(yīng)穿著純棉衣物避免摩擦，飲食上減少海鮮等易致敏食物攝入，癥狀持續(xù)需至皮膚科進行斑貼試驗等檢查。