淡化雀斑可通過防曬護(hù)理、局部美白、化學(xué)剝脫、激光治療等方式改善。雀斑多與遺傳、日曬等因素相關(guān),通常不影響健康但可能影響美觀。
每日使用廣譜防曬霜,選擇SPF30以上產(chǎn)品,配合遮陽帽等物理防曬手段。紫外線會加重雀斑色素沉著,長期防曬可預(yù)防新斑形成。
含氫醌、熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性。常見藥物有氫醌乳膏、熊果苷凝膠、左旋維生素C精華等,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
果酸或水楊酸煥膚能加速表皮代謝,淡化表層色素。治療可能引起短暫刺痛或脫屑,需由專業(yè)醫(yī)師操作控制濃度和停留時間。
調(diào)Q激光或強(qiáng)脈沖光可選擇性破壞黑色素,適合頑固性雀斑。治療后需嚴(yán)格防曬,可能出現(xiàn)暫時性色素沉著或減退。
日常避免過度清潔摩擦皮膚,多攝入富含維生素C的蔬菜水果,治療期間停用刺激性護(hù)膚品,定期復(fù)診評估效果。