權(quán)威問答
皮膚衰老可能由遺傳因素、光老化、氧化應(yīng)激、激素水平變化等原因引起，可通過防曬護(hù)理、抗氧化治療、醫(yī)美干預(yù)等方式延緩。
基因決定膠原蛋白流失速度，表現(xiàn)為皮膚薄、彈性差。日常需加強(qiáng)保濕，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠、輔酶Q10軟膏等促進(jìn)修復(fù)。
紫外線損傷真皮層彈性纖維，導(dǎo)致皺紋和色斑。需全年防曬，可選擇含二氧化鈦的物理防曬霜，配合氨甲環(huán)酸精華、維生素E乳等減輕光損傷。
自由基攻擊細(xì)胞膜引發(fā)衰老，伴隨干燥暗沉。建議補(bǔ)充維生素C和維生素E，外用蝦青素精華、艾地苯醌霜、谷胱甘肽貼片等抗氧化制劑。
更年期雌激素下降導(dǎo)致皮膚萎縮，與膠原合成減少有關(guān)?？勺稍冡t(yī)生進(jìn)行激素替代治療，或使用含大豆異黃酮的護(hù)膚品改善。
日常多攝入深色蔬菜水果及富含歐米伽3脂肪酸的食物，避免熬夜和吸煙，適度有氧運(yùn)動(dòng)有助于維持皮膚代謝。
