權(quán)威問答
若出現(xiàn)白發(fā)增多的情況，可以適量吃黑芝麻粥、黑豆粥、核桃粥、枸杞粥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃首烏片、七寶美髯丹、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于滋養(yǎng)毛囊，改善頭發(fā)干枯發(fā)白。
黑豆含有優(yōu)質(zhì)蛋白和花青素，能夠促進黑色素合成，幫助頭發(fā)恢復(fù)自然色澤。
核桃含有的不飽和脂肪酸和鋅元素，可以增強頭皮血液循環(huán)，減緩白發(fā)生長。
枸杞具有補肝腎作用，其所含的枸杞多糖有助于改善因肝腎不足導(dǎo)致的白發(fā)問題。
制何首烏為主要成分，適用于肝腎虧虛引起的須發(fā)早白，需注意肝功能監(jiān)測。
含何首烏、茯苓等七味藥材，傳統(tǒng)用于治療精血不足導(dǎo)致的毛發(fā)變白脫落。
通過補益精血改善毛囊營養(yǎng)狀態(tài)，對壓力型白發(fā)伴隨脫發(fā)者有一定效果。
結(jié)合現(xiàn)代提純技術(shù)的中成藥，針對中老年生理性白發(fā)有延緩進展作用。
白發(fā)形成與遺傳、年齡、精神因素等多方面相關(guān)，食療需長期堅持，藥物使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，同時保持規(guī)律作息和均衡營養(yǎng)攝入。
