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熬夜眼睛紅血絲怎么消除
病情描述:
熬夜眼睛紅血絲怎么消除
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    熬夜眼睛紅血絲可通過冷敷、人工淚液、抗疲勞眼藥水、調整作息等方式緩解。紅血絲通常由視疲勞、干眼癥、結膜充血、睡眠不足等原因引起。

    1、冷敷

    用冷藏后的濕毛巾敷眼10分鐘，收縮擴張的毛細血管。適用于單純用眼過度導致的紅血絲，無須藥物干預。

    2、人工淚液

    玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可緩解干眼癥狀。與熬夜導致的淚液分泌減少有關，表現(xiàn)為眼睛干澀異物感。

    3、抗疲勞眼藥水

    七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門冬維甘滴眼液、萘敏維滴眼液能改善睫狀肌調節(jié)功能。適用于持續(xù)熬夜引發(fā)的視疲勞伴紅血絲。

    4、調整作息

    保證每天7小時睡眠，避免夜間強光刺激。長期睡眠不足可能導致結膜血管持續(xù)擴張，甚至誘發(fā)結膜炎。

    日常可多食用藍莓、胡蘿卜等富含花青素食物，用眼30分鐘遠眺放松，持續(xù)紅血絲超過3天需就診眼科排查角膜炎等病變。

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