去黑頭收縮毛孔可通過清潔控油、角質(zhì)調(diào)理、醫(yī)美治療、藥物干預(yù)等方式改善,通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、遺傳因素等原因引起。
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免皂基類產(chǎn)品破壞皮膚屏障。油性肌膚可每周使用1-2次黏土類清潔面膜吸附多余油脂,清潔后及時(shí)使用含神經(jīng)酰胺的保濕產(chǎn)品。
定期使用含2%水楊酸或6%杏仁酸的護(hù)膚品溶解角質(zhì)栓,改善毛囊角化。敏感肌建議選擇乳糖酸、葡糖酸內(nèi)酯等溫和酸類,使用頻率控制在每周2-3次。
頑固性黑頭可考慮小氣泡清潔或果酸煥膚,毛孔粗大可選擇非剝脫點(diǎn)陣激光或黃金微針治療。醫(yī)美項(xiàng)目后需嚴(yán)格防曬,治療間隔至少4-8周。
維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,嚴(yán)重者可短期使用夫西地酸乳膏抗炎。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免自行濫用。
日常注意避免熬夜和攝入高糖高脂食物,選擇無油配方防曬霜,化妝后需徹底卸妝。持續(xù)性黑頭伴隨紅腫需就醫(yī)排查玫瑰痤瘡等皮膚疾病。